#Empleo

¿Por qué algunas personas siguen no sólo manteniendo en general un funcionamiento físico y psicológico sino que, además, prosperan en situaciones estresantes?

Estamos hablando de resiliencia. Y desarrollar nuestra resiliencia en estos momentos es una necesidad para establecer estrategias de afrontamiento en esta situación de incertidumbre.

Identificar cuáles son las actitudes y actividades que facilitan que podamos resistir al mismo tiempo que somos capaces de adaptarnos es el primer paso para desarrollar la resiliencia individual.

Y, de ese modo, poder contribuir a construir la resiliencia colectiva para dar respuesta a las demandas que exige el contexto actual.

Profesor: Julián Pelacho López

Duración: 1 h.


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